Főoldal » Felső menü » Témáink » Veszélyhelyzetek » Hőségriasztás

Hőségriasztás

Nyomtatás
Nyomtatás

2016.06.24. 

Hőségriasztáshoz időseknek [4715 KB]

Hasznos tanácsok kánikula idejére a hőguta megelőzése és kezelése érdekében idősek számára

2016.06.24. 

Hőségriasztáshoz fiataloknak [931 KB]

Hasznos tanácsok kánikula idejére a hőguta megelőzése és kezelése érdekében fiatalok számára

2015.06.12. 

Mit kell tudni a légkondicionáló berendezésekről, szellőző rendszerekről?

Jobb az általános közérzetünk, koncentráló képességünk a munkában, ha nyáron, nagy melegben hűtött helyiségben tartózkodunk. Ilyen módon kellemesebb az otthon eltöltött idő, és pihentetőbb lehet az alvás is. Az autóban a légkondicionált utastér a...
2013.06.19. 

A forró nyári napok különösen megterhelik a szervezetet

A globális felmelegedés, a klímaváltozás következtében a hőséghullámok számának növekedésével kell számolni. Tavaly 26 ilyen napot regisztráltak hazánkban, ami a második legmagasabb érték az elmúlt tíz évben. Emellett az elmúlt tíz év harmadik...
2013.06.18. 

Mire ügyeljünk hőség esetén, ha gyógyszert kell szednünk?

A rendkívüli hőség a gyógyszerek tárolásával, szedésével összefüggésben is körültekintést igényel. Gyógyszereink akár otthoni tartózkodásunk, akár utazásaink során is csak akkor őrzik meg minőségüket és így hatásosságukat, ha azokat a gyógyszerek...
2012.08.22. 

Iszik Ön eleget? Amit a folyadékfogyasztásról tudni kell!

Az egészséges táplálkozás egyre nagyobb hangsúlyt kap mindennapi életünkben. A korszerű, kiegyensúlyozott étkezésen belül a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékfogyasztásra is érdemes figyelmet fordítani, különösen a meleg, nyári időszakban.
2012.07.09. 

Táplálkozási tippek kánikulában

Kánikulában étkezési szokásaink is megváltoznak. Szervezetünk okosan jelzi, hogy több folyadékot igyunk, kevésbé megterhelő ételeket együnk: hallgassunk rá! Az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet szakértői egy rövid listát...
2012.07.04. 

Mozogjunk, sportoljunk nyáron is!

A nyári szabadság az aktív pihenés időszaka. De kell a testedzés a nyári kánikula idejére eső maradék munkanapokon is! Július, augusztus hónapokban is sportoljunk, élvezzük a testedzéses szórakozást, akár az úszást kint a természetben vagy a...
2012.07.03. 

Négy jó tanács időseknek a hőséghullámok idejére

A hőséghullám nagyon megviseli az idősek szervezetét. Ebben a korban már nem működik tökéletesen a szervezet hőszabályozó mechanizmusa. Az idősek kevesebbet izzadnak, nem érzékelik olyan pontosan a környezeti hőmérsékletet, mint fiatalabb korban. A...
2012.07.02. 

Mire figyeljünk gyógyszereink esetében a nagy melegben?

Gyógyszereink akár otthoni tartózkodásunk, akár utazásaink során is csak akkor őrzik meg minőségüket és így hatásosságukat, ha azokat a gyógyszerek csomagolásában elhelyezett betegtájékoztatóban előírt körülmények között tároljuk.
2012.06.28. 

Tanácsok hőség esetére várandós anyukáknak, kisgyermekes szülőknek

A nyári kánikula mindenki számára olyan időjárási környezetet teremt, mintha mediterrán, vagy szubtrópusi, trópusi vidékre utazna! Ezért életmódunkat ehhez kell igazítanunk, hogy csökkentsük a kellemetlen közérzetet, elkerüljük a rosszullétet,...
2012.06.28. 

A hőség fokozatai és az ÁNTSZ feladatai

Az országos tisztifőorvos által kiadott hőségriasztás, elsődlegesen az egészségügyi ellátó rendszer felkészítését szolgálja a várhatóan megnövekedő feladatokra, ugyanakkor a védelmi igazgatás, az együttműködő szervezetek tájékoztatása is...
2012.06.21. 

Szabad-e a szökőkutakban fürdőzni?

A szökőkutakat eredetileg nem fürdésre tervezték, ennek ellenére főleg a nyári kánikulák idején vannak olyanok, akik a szökőkutak vizében szeretnének felüdülést keresni. Az ÁNTSZ, illetve az Országos Közegészségügyi Központ kifejezetten arra kér...
2011.07.07. 

A hőség fokozatai

Nyomtatás

2016.06.24. 

Hőségriasztáshoz időseknek [4715 KB]

Hasznos tanácsok kánikula idejére a hőguta megelőzése és kezelése érdekében idősek számára

2016.06.24. 

Hőségriasztáshoz fiataloknak [931 KB]

Hasznos tanácsok kánikula idejére a hőguta megelőzése és kezelése érdekében fiatalok számára

2015.06.12. 

Mit kell tudni a légkondicionáló berendezésekről, szellőző rendszerekről?

Jobb az általános közérzetünk, koncentráló képességünk a munkában, ha nyáron, nagy melegben hűtött helyiségben tartózkodunk. Ilyen módon kellemesebb az otthon eltöltött idő, és pihentetőbb lehet az alvás is. Az autóban a légkondicionált utastér a...
2013.06.19. 

A forró nyári napok különösen megterhelik a szervezetet

A globális felmelegedés, a klímaváltozás következtében a hőséghullámok számának növekedésével kell számolni. Tavaly 26 ilyen napot regisztráltak hazánkban, ami a második legmagasabb érték az elmúlt tíz évben. Emellett az elmúlt tíz év harmadik...
2013.06.18. 

Mire ügyeljünk hőség esetén, ha gyógyszert kell szednünk?

A rendkívüli hőség a gyógyszerek tárolásával, szedésével összefüggésben is körültekintést igényel. Gyógyszereink akár otthoni tartózkodásunk, akár utazásaink során is csak akkor őrzik meg minőségüket és így hatásosságukat, ha azokat a gyógyszerek...
2012.08.22. 

Iszik Ön eleget? Amit a folyadékfogyasztásról tudni kell!

Az egészséges táplálkozás egyre nagyobb hangsúlyt kap mindennapi életünkben. A korszerű, kiegyensúlyozott étkezésen belül a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékfogyasztásra is érdemes figyelmet fordítani, különösen a meleg, nyári időszakban.
2012.07.03. 

Négy jó tanács időseknek a hőséghullámok idejére

A hőséghullám nagyon megviseli az idősek szervezetét. Ebben a korban már nem működik tökéletesen a szervezet hőszabályozó mechanizmusa. Az idősek kevesebbet izzadnak, nem érzékelik olyan pontosan a környezeti hőmérsékletet, mint fiatalabb korban. A...
2012.06.28. 

A hőség fokozatai és az ÁNTSZ feladatai

Az országos tisztifőorvos által kiadott hőségriasztás, elsődlegesen az egészségügyi ellátó rendszer felkészítését szolgálja a várhatóan megnövekedő feladatokra, ugyanakkor a védelmi igazgatás, az együttműködő szervezetek tájékoztatása is...
2012.06.21. 

Szabad-e a szökőkutakban fürdőzni?

A szökőkutakat eredetileg nem fürdésre tervezték, ennek ellenére főleg a nyári kánikulák idején vannak olyanok, akik a szökőkutak vizében szeretnének felüdülést keresni. Az ÁNTSZ, illetve az Országos Közegészségügyi Központ kifejezetten arra kér...