orszagos_intezetek.png
gyermekalapellatas_hu.png
egeszseg_hu
banner_egeszsegfejlesztes_folyoirat.png
reach_2018_2.png
norveg_vedono.png
Főoldal » Felső menü » Témáink » Veszélyhelyzetek » Hőségriasztás

Hőségriasztás

Nyomtatás
2012.08.22. 

Iszik Ön eleget? Amit a folyadékfogyasztásról tudni kell!

Az egészséges táplálkozás egyre nagyobb hangsúlyt kap mindennapi életünkben. A korszerű, kiegyensúlyozott étkezésen belül a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékfogyasztásra is érdemes figyelmet fordítani, különösen a meleg, nyári időszakban.
2012.06.28. 

A hőség fokozatai és az ÁNTSZ feladatai

Az országos tisztifőorvos által kiadott hőségriasztás, elsődlegesen az egészségügyi ellátó rendszer felkészítését szolgálja a várhatóan megnövekedő feladatokra, ugyanakkor a védelmi igazgatás, az együttműködő szervezetek tájékoztatása is...
2012.07.03. 

Négy jó tanács időseknek a hőséghullámok idejére

A hőséghullám nagyon megviseli az idősek szervezetét. Ebben a korban már nem működik tökéletesen a szervezet hőszabályozó mechanizmusa. Az idősek kevesebbet izzadnak, nem érzékelik olyan pontosan a környezeti hőmérsékletet, mint fiatalabb korban. A...
2012.06.28. 

Tanácsok hőség esetére várandós anyukáknak, kisgyermekes szülőknek

A nyári kánikula mindenki számára olyan időjárási környezetet teremt, mintha mediterrán, vagy szubtrópusi, trópusi vidékre utazna! Ezért életmódunkat ehhez kell igazítanunk, hogy csökkentsük a kellemetlen közérzetet, elkerüljük a rosszullétet,...
2012.07.02. 

Mire figyeljünk gyógyszereink esetében a nagy melegben?

Gyógyszereink akár otthoni tartózkodásunk, akár utazásaink során is csak akkor őrzik meg minőségüket és így hatásosságukat, ha azokat a gyógyszerek csomagolásában elhelyezett betegtájékoztatóban előírt körülmények között tároljuk.
2012.07.04. 

Mozogjunk, sportoljunk nyáron is!

A nyári szabadság az aktív pihenés időszaka. De kell a testedzés a nyári kánikula idejére eső maradék munkanapokon is! Július, augusztus hónapokban is sportoljunk, élvezzük a testedzéses szórakozást, akár az úszást kint a természetben vagy a...
2012.06.21. 

Szabad-e a szökőkutakban fürdőzni?

A szökőkutakat eredetileg nem fürdésre tervezték, ennek ellenére főleg a nyári kánikulák idején vannak olyanok, akik a szökőkutak vizében szeretnének felüdülést keresni. Az ÁNTSZ, illetve az Országos Közegészségügyi Központ kifejezetten arra kér...
2012.07.09. 

Táplálkozási tippek kánikulában

Kánikulában étkezési szokásaink is megváltoznak. Szervezetünk okosan jelzi, hogy több folyadékot igyunk, kevésbé megterhelő ételeket együnk: hallgassunk rá! Az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet szakértői egy rövid listát...
2015.06.12. 

Mit kell tudni a légkondicionáló berendezésekről, szellőző rendszerekről?

Jobb az általános közérzetünk, koncentráló képességünk a munkában, ha nyáron, nagy melegben hűtött helyiségben tartózkodunk. Ilyen módon kellemesebb az otthon eltöltött idő, és pihentetőbb lehet az alvás is. Az autóban a légkondicionált utastér a...

2016.06.24. 

Hőségriasztáshoz fiataloknak [931 KB]

Hasznos tanácsok kánikula idejére a hőguta megelőzése és kezelése érdekében fiatalok számára

2016.06.24. 

Hőségriasztáshoz időseknek [4715 KB]

Hasznos tanácsok kánikula idejére a hőguta megelőzése és kezelése érdekében idősek számára

2011.07.07. 

A hőség fokozatai

2013.06.19. 

A forró nyári napok különösen megterhelik a szervezetet

A globális felmelegedés, a klímaváltozás következtében a hőséghullámok számának növekedésével kell számolni. Tavaly 26 ilyen napot regisztráltak hazánkban, ami a második legmagasabb érték az elmúlt tíz évben. Emellett az elmúlt tíz év harmadik...
2013.06.18. 

Mire ügyeljünk hőség esetén, ha gyógyszert kell szednünk?

A rendkívüli hőség a gyógyszerek tárolásával, szedésével összefüggésben is körültekintést igényel. Gyógyszereink akár otthoni tartózkodásunk, akár utazásaink során is csak akkor őrzik meg minőségüket és így hatásosságukat, ha azokat a gyógyszerek...
Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat
www.antsz.hu